hr.sinergiasostenible.org
Najbolji recepti

Pečene pileće trake

Pečene pileće trake


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ove domaće pileće trake su brze, jednostavne i zdravije od prženih pilećih traka.VIŠE +MANJE-

1 1/2

Natječaji od pilećih prsa u kg

3/4

šalica višenamjenskog brašna

3/4

žličica crnog papra

3/4

šalica običnih ili sezonskih mrvica kruha - vaš izbor

Sakrij slike

  • 1

    Zagrijte pećnicu na 450 ° F. Stavite rešetku za hlađenje kolačića na vrh lima za pečenje, odložite.

  • 2

    U srednje zdjeli ili okruglom kalupu za torte pomiješajte brašno, sol, papriku i papar. Dobro promiješajte i ostavite sa strane.

  • 3

    Izmjerite mrvice u drugoj posudi ili kalupu za torte i ostavite sa strane.

  • 4

    Umutite jaja u srednjoj zdjeli i dodajte mlijeko. Promiješati.

  • 5

    Jednu po jednu, umočite pileće meso u brašno. Protresite da uklonite višak. Zatim umočite u jaje, a zatim u prezlu.

  • 6

    Stavite tendere s umočenom i pohanom piletinom na vrh rešetke za hlađenje koja je postavljena na list kolačića. To pomaže mrvicama da postanu oštre i eliminira potrebu za okretanjem piletine.

  • 7

    Nakon što umočite i pohate svu piletinu, stavite napunjenu tavu u zagrijanu pećnicu. Pecite 10-15 minuta ili dok piletina ne bude kuhana (više neće biti ružičaste i sokovi ne propuste bistro) i dok mrvice ne porumene. Poslužite s omiljenim umakom za umakanje: preljev s ranča, kečap, medena senf itd.

Savjeti stručnjaka

  • Prehljenu mrvicu možete tostirati 1-3 minute prije pohanja piletine. To daje dublji okus i ravnomjernije smeđi izgled, ali nije potrebno. Mrvice raširim na pladanj i nazdravim u tosteru.
  • Za pileće grumenje izrežite komade dojki na komade veličine zalogaja prije umakanja i pohanja. U skladu s tim prilagodite vrijeme kuhanja. Otprilike 5-10 minuta.

Prehrambene činjenice

Porcija: 1 posluživanje
Kalorije
654.5
% Dnevne vrijednosti
Ukupno masti
30,7g
47%
Zasićene masti
1,2 g
6%
Kolesterol
163,3 mg
54%
Natrij
1258,2 mg
52%
Kalij
489.6mg
14%
Ukupni ugljikohidrati
59,0g
20%
Dijetalna vlakna
3,7 g
15%
Šećeri
2,4g
Protein
33,6g
Vitamin C
2.30%
2%
Kalcij
9.70%
10%
Željezo
25.30%
25%

Razmjene:

* Postotne dnevne vrijednosti temelje se na prehrani od 2000 kalorija.

Više o ovom receptu

  • Koje dijete ne voli pileće grumenče ili trake? A što bi mama radije da njezino dijete redovito ne jede predpakiranu, smrznutu praktičnu hranu? Problem riješen! Samo poslužite ove domaće pečene pileće trakice. Brzi su i ukusni i oko čega bi se cijela obitelj mogla složiti. Za djecu bi ove trakice od piletine bile izvrsno poslužene uz svježe voće i domaće makarone i sir. Iako bi mama i tata mogli uživati ​​u trakama uz veliku zelenu vrtnu salatu. Pohane mrvice možete prepeći 1-3 minute prije pohanja piletine. Mrvice raširim na pladanj i nazdravim u tosteru. Za nešto malo drugačije, pokušajte dodati prezreni kokos u prezlu i poslužiti sa slatko-kiselim umakom za umakanje. Ili za talijanski štih, dodajte malo svježe naribanog parmezana u krušne mrvice i poslužite s omiljenim umakom od marinare da ga umačete. Za pileće grumenje izrežite komade dojki na komade veličine zalogaja prije umakanja i pohanja. Otprilike 5-10 minuta. Ove pečene pileće trake sjajan su osnovni recept u svojoj kolekciji jer možete napraviti toliko varijacija.

Gledaj video: AMC EasyQuick: Bell pepper chicken with gnocchi u0026 spinach


Komentari:

  1. Hakan

    Cool diz))

  2. Eugen

    Prilično je zahvalan na pomoći u ovom pitanju, mogu li vam i ja nešto pomoći?

  3. Muskan

    there are analogs?

  4. Nadal

    U tome nešto jest i jest izvrsna ideja. Spremno je podržati vas.

  5. Jonah

    This is nothing more than conditionality



Napišite poruku