hr.sinergiasostenible.org
Najnoviji recepti

Pita za doručak od slanine i sira Hashbrown

Pita za doručak od slanine i sira Hashbrown


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Sve što volite jesti za doručak - jaja, sir, slaninu i hashbrowns - sve posluženo u jednoj napunjenoj slanoj piti.VIŠE +MANJE-

1/2

šalica plus 3 žlice maslinovog ulja, podijeljeno

1/2

zelena paprika, kockice

1/2

crvena paprika, na kockice

1

žličica talijanskog začina

Sol i papar, po ukusu

4

jaja, tučena s 1 žlicom vode

12

šalice smrznute isjeckane hash smeđe boje (oko 2 1/4 lbs)

1/4

šalica kuhane i izmrvljene slanine (oko 4 kriške)

1/2

šalica isjeckanog sira Colby Jack

Sjeckani mladi luk, kiselo vrhnje i salsa za ukras po želji

Sakrij slike

  • 1

    Započnite sakupljanjem sastojaka.

  • 2

    U velikoj tavi od lijevanog željeza na srednje jakoj vatri zagrijte 2 žlice ulja. Dodajte papriku papriku i luk narezan na kockice. Kuhajte 5 minuta uz često miješanje dok povrće ne omekša. Dodajte talijanski začin, pahuljice crvene paprike te sol i papar po ukusu. Kuhajte 1 minutu. Smjesu premjestite u posudu.

  • 3

    U zasebnoj velikoj tavi na umjerenoj vatri zagrijte 1 žlicu ulja. Dodajte jaja i kuhajte u tihoj gomiliji. Prebacite jaja na tanjur.

  • 4

    Vratite obje tave na štednjak na srednje jaku vatru. Preostalu 1/2 šalice ulja podijelite između tava, a zatim smrznute hash smeđe podijelite između tava, šireći se na rubove u tankom sloju. Kuhajte hash smeđe oko 10 minuta, dok ne postane duboko zlatno-smeđe i hrskavo na dnu.

  • 5

    Top smeđe smeđe u tavi od lijevanog željeza s mješavinom papra i luka, zatim kajganom, izmrvljenom slaninom i isjeckanim sirom.

  • 6

    Pažljivo prelijte smeđom smeđom od druge tave, oštrom stranom prema gore. Uvucite bočne strane da biste stvorili jednoliki disk.

  • 7

    Stavite pitu u tavu ispod brojlera 5 do 7 minuta dok vrh ne postane ujednačeno tamno smeđi, ako je potrebno. Pita neka odstoji 5 minuta prije rezanja.

  • 8

    Po želji prelijte nasjeckanim mladim lukom, kiselim vrhnjem, salsom itd.

Savjeti stručnjaka

  • Možete koristiti svježi isjeckani krumpir umjesto smrznutih hash smeđih; samo pripazite da iz njih iscijedite što više vlage prije nego što ih skuhate.

Prehrambene činjenice

Porcija: 1 Posluživanje
Kalorije
350
Kalorije iz masti
290
% Dnevne vrijednosti
Ukupno masti
32g
50%
Zasićene masti
7g
34%
Trans masti
0g
Kolesterol
135mg
45%
Natrij
630mg
26%
Kalij
120mg
3%
Ukupni ugljikohidrati
3g
1%
Dijetalna vlakna
8g
34%
Šećeri
1g
Protein
12g
Vitamin A
6%
6%
Vitamin C
15%
15%
Kalcij
10%
10%
Željezo
15%
15%
Razmjene:

0 škrob; 0 Voće; 0 Ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 Povrće; 0 Vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 Meso s visokim udjelom masti; 0 masti;

* Postotne dnevne vrijednosti temelje se na prehrani od 2.000 kalorija.

Više o ovom receptu

  • Sve što je ukusno u jednoj tavi. Dođite za stol ... doručak je poslužen! Pomiješajte i sve skuhajte u jednoj tavi od lijevanog željeza. Ne znam za vas, ali za mene sam, kad je doručak u pitanju, uvijek rastrgan između slatkog i slatkog ukusan. Idem li na palačinke ulivene sirupom, s dodatnim čipsom? Ili proždirem smeđu smešu s jajima i stranicom od milijun komada slanine? Uvijek je težak poziv, a često ih izmjenjujem kad idem na veliko s doručkom. Kad je vrijeme za slane stvari, ova hashbrown pita je savršenstvo. Sve je to što volim slani doručak u jednom zalogaju: dva sloja oštrog isjeckanog krumpira s umućenim jajima, izmrvljenom slaninom, topljenim sirom i pirjanom paprikom i lukom punjenim u sredini. Takve me doručke uzbuđuje večer prije (znam #foodnerdalert).

Gledaj video: Pripremite jaja u košaricama od slanine


Komentari:

  1. Flint

    Žao mi je, ali mislim da si u krivu. Siguran sam. Mogu braniti svoj stav. Javite mi se na PM pa ćemo razgovarati.

  2. Eldrian

    niste u pravu. Siguran sam. mogu to dokazati.

  3. Smetheleah

    Bravo, koja fraza..., izvanredna ideja

  4. Mazule

    Samo to je potrebno. Zanimljiva tema, ja ću sudjelovati. Znam da zajedno možemo doći do pravog odgovora.

  5. Smedt

    Vi ste u krivu. Mogu to dokazati. Pošaljite mi e -poštu u PM.



Napišite poruku